Bojenje kose u trudnoci

utorak, 31. srpnja 2012.

 Da li je  bojenje kose u trudnoci sigurno?
Vjerovatno su  se mnoge novopcene trudnice zapitale isto pitanje. Znam da ja jesam. 
Neka istrazivanja su  pokazala kako bojenje kose u trudnoci moze izazvati urodjene mane, ali su za potrebe tih istrazivanja koristene ekstremne kolicine toksicnih hemikalija a tokom bojenja kose jednom u par mjeseci je tesko nadmasiti te kolicine.
Druga istrazivanja tvrde da  polutrajne boje su potpuno sigurne za koristenje mada i one sadrze male kolicine toksicnih tvari. 


Cak i misljenja doktora variraju od jednog do drugog. Dok jedni daju zeleno svijetlo za farbanje u sva tri trimestra, drugi pozivaju na oprez pogotovo u prva tri mjeseca.

Ja sam se ipak odlucila na oprez u ovom slucaju te sam svoju dugu i platinasto plavu kosu(koja je zahtjevala izbjeljivanje svake 4 sedmice) obojila u neku slicniju mojoj prirodnoj boji kose(koja je minimalno zahtjevna), mada nakon godina bojenja trebalo mi je vremena da se uopste prisjetim kako moja prirodna kosa izgleda. 

Rezultatom sam bila odusevljena! 




prije





poslije





A evo nekoh prijedloga za sve one koje se odluce postici neki prirodan ton kose
(ovo su moji favoriti)






Zaljubljena sam u ove tople karamel-smedje nijanse!!!

Da li zena kad postane majka treba prestati biti "zena"?

ponedjeljak, 30. srpnja 2012.

Prvo da pozdravim sve moje trudnice i mamice koje me redovno citaju i da im se zahvalim na njihovim lijepim rijecima i podrsci. Puno mi to znaci zaista. Cak su se neke javile cim su primjetile da danas nisam postavila nijedan post pa sam eto odlucila da budem dosljedna i da pisem svaki dan. 
Htjela sam pisati danas o CTG na kojem sam bila i kako izgleda CTG snimak par minuta poslije zemljotresa- o Boze! Samo to mogu da kazem! 
Znaci bebe sve osjete! Ali bas sve! Zato izbjegavajte sve stresne situacije koje se daju izbjeci. 
Htjela sam pisati i o problemu edema u trudnoci, pogotovo jer je to cest problem po ovoj vrucini, nacine kako to stanje ublaziti i prakticne savjete koje je meni dao doktor ali... 
Necu ni o tome. 
Zasto? 
Pa malo sam se iznervirala.
Naime citam postove jedne stranice na Facebook-u redovno, puna je prakticnih savjeta o trudnoci, razmjenjuju se iskustva izmedju trudnica  i do sad mi je stvarno bila od pomoci. Ali danas sam se blago receno razocarala jednim postom. 
Jos jutros je neka mama anonimno zatrazila savjet na toj stranici o problemu koji je muci. Sve sto je opisala kao svoje brige neodoljivo podsjeca na postporodjajnu depresiju. 
Nisam psiholog, psihijatar, psihoanaliticar  ali ono sto ja znam je da to stanje niposto ne treba olako shvatit i da je stvarno ozbiljno. 
Jedni od simptoma kod te mame su nezadovoljstvo svojim izgledom, letargija, nezainteresovanost i krivnja jer zbog svog stanja smatra da nije u stanju adekvatno da se posveti bebici. Vjerujem da stvarno aniksiozna i nezadovoljna mama takvo stanje moze prenjeti i na svoju bebu.
Javile su se mnoge mame, trudnice i zene da je savjetuju kako da se otrgne tim negativnim osjecanjima dok je nemali broj zena ostro osudivao tu depresivnu mamu u smislu da je "sebicna sto misli o sebi"!!! 


A onda dodjem sa pregleda i BUM!
Na naslovnoj mi izleti novi post iste grupe i to naglasen a ovog je sadrzaja: 


Mene zanima jeda stvar,a mislim da ce mi mnogi objasniti! Sta se desava sa ovim `MODERNIM MAMAMA`? Zar je najbitnije u zivotu imati frizuru i sminku tip top,lak na noktica i nabiti stikle? Gde nestade Jugovica majka? Shvatam da zena ne treba da se zapusti I NE TREBA,ali zar nije vaznije dati detetu normalan primer,a ne hodati gole guzice? Pa jel su vam mediji isprali mozak? I onda kazu da nemaju vremena nizasta,pa vala kako cete imati kad vam je glavna tema suplja prica.


Malo reci da sam ostala zaprepastena!




Prvo: sta vam znaci "moderna mama"?




Drugo: da je nekom najvaznija stvar u zivotu sminka i frizura sigurno se nebi odlucila na potomstvo nego na neke potpuno druge stvari! Danas je razvojem medicine u mnogo slucajeva roditeljstvo postalo stvar izbora a ne okolnost.


Trece: Otkad to pojam "moderno" se veze uz pojam "polugole guzice"?


jeli ovo gola guzica?




ili mozda ovo?









ili ovo






I cetvrto: Dobro organizirana majka moze stici i biti dobra majka maloj bebi i biti pristojna i dotjerana smatram da stigne biti i domacica plus za kraj makar jednom u deset dana odvojiti 2 sata za sebe, dovesti mamu svoju da pricuva bebu a ona da ta dva sata provede na lijepoj vecerici sa prijateljicama.


Dodje kuci :) nahrani svoje cedo, te potpuno iscrpljena a s druge strane duboko zadovoljna i ispunjena utone u snove jer je sutra ceka sa bebicom novi, predivni, ponekad haoticni ali uvijek uzbudljivi dan.

E to je po meni ispunjena zena!


















Spisak stvari za rodiliste i radjaonu

nedjelja, 29. srpnja 2012.

NA netu sam pronasla najmanje 50 popisa stvari koje bi trebale biti sastav torbe za polazak u bolnicu i mogu reci da sam se zbunila. Neke liste su bile toliko opsirne da ispada da u bolnicu trebam vuci kofere sa sobom! Takodjer sam saznala da pri dolasku u porodiliste (makar ovo nase  u Zenici) sestrice pretrkeljaju torbe i vrate visak stvari jer su ormarici premali.
Zato sam nasla spisak koji po meni djeluje kao optimum.
Odlucila sam pripremiti dvije torbe, jednu koju nosim gore na dan D a drugu da mi donesu kad budu dolazili po mene i stvarno bih htjela da izbjegnem nosenje nepotrebnih stvari.

Molim sve mamice koje su prosle ovo da kroz komentare podjele svoju iskustva, da predloze stvari koje nedostaju na spisku i da podjele svoja iskustva iz porodlista u Zenici.

Unaprijed vam hvala!

za sebestvari za osobnu higijenu (šampon, gel za tuširanje, krema, zubna pasta... i sminka :) minimalna naravno, ipak na najljepsi dan u svom zivotu bilo bi bas bezveze ne izgledati makar pristojno
             ulošci (vateni (kupila sam lola, a dobri su i vir80 - 4 paketa te always 1 paket, ako vam treba još, donesu vam tko dolazi u posjete)
             wc papir (2 role-jer zna nestati te vlažni wc papir u maramicama-jako dobar nakon klistiranja,iz higijenskih razloga ponesite vlažne maramice)
             jednokratne gaćice (5 komada, ali možete i svoje pamučne, ali ne preporučujem)
             ručnici (2 manja, 1 veći)
             papuče + japanke za pod tuš (da gljivice ne pokupite)
             pidžama (ako slučajno nestane bolničkih, i to sa gornjim dijelom na kopčanje,lakše zbog dojenja, inače ste u bolničkim)
             čarape
             izdajalica (neće vam trebati, ali ako i bude, naknadno vam donesu u posjete)
             jastučići za dojenje (par komada, a možda vam neće niti trebati, ovisi kad vam mlijeko naiđe)
             grudnjak za dojenje
             voda, grickalice, vlažne maramicekućni ogrtač


za bebu: samo jednokratne pelene (10-ak kom), (tetra vam ne trebaju jer su u njihovima i ne daju jer naše nisu sterilizirane) , vlažne maramice i krema za guzu, roba vam ne treba u bolničkoj su bebice do izlaska.

odjeću za vas i bebu za izlazak iz rodilišta donose vam kad dolaze po vas

savjet - za predrađaonu spremite stvari u manji ruksačić ili malu torbicu da vam je sve pri ruci - dokumentacija, voda, grickalice, vlažne maramice,wc vlažne maramice,  labelo, mp3, časopis - dobro dođe ako prerano dođete u bolnicu i još vas trudovi ne tišću jako, ne zaboravite punjač za mobitel, fotoaparat ili kameru (ko bude s vama mu rađaonskom boksu može slikati i snimati), sve ostale stvari koje vam tad u predrađaoni neće trebati spremite u veću torbu koja je cijelo vrijeme s vama, sestra o njoj vodi računa.

E da, i u taj mali ruksačić si spremite i mali ručnik za ruke te odmah pripremite gaćice s ulošcima - bit će vam lakše odmah ih navući, a i sestri koja će vam pomoći da ih obučete kad vas spuste na odjel.

Beba i kucni ljubimac u kuci?

petak, 27. srpnja 2012.

Pored svih tema koju bih mogla obraditi ova vam se vjerovatno cini kao najmanje vazna, bar ljudima koji nemaju ljubimce, dok oni koji imaju psa, macku ili nesto jos luđe znaju da vremenom i kucni ljubimac postaje punopravan clan obitelji.
Takav je slucaj i kod mene. Imam psa Reu pekinezera i samo ljudi koji poznaju moju porodicu i mene licno znaju koliko nam ona znaci i koliko je svi volimo. Samim tim na savjete poznanika koju su u fazonu "da nije mjesto zivotinji u kuci"  smo se svi ježili!
Ali koliko god mene nervirali takvi stavovi nisam mogla a da se ne zapitam da li stvarno pas u kuci moze da steti zdravlju bebe? Ipak moj sin mi  je na prvom mjestu i kada bih morala da biram tu nebi bilo dvojbe.
Sjela sam jednu noc pred laptop, pocela traziti po internetu sve vezano za tu temu i nemate pojma koliko sam interesantnih stvari pronasla!


Rezultati istraživanja su pokazali da bebe koje žive sa psima mnogo manje pate od infekcija uha, kašljanja ili curenja nosa. Također je pokazano i da im mnogo rjeđe trebaju antibiotici.


"Postoje istraživanja koja su se usmjerila na pitanje utječu li kućni ljubimci na razvoj djece ili ne. Melson i Peet su otkrili da vezanost za ljubimca utječe na pozitivno emocionalno funkcioniranje. Bergesen je potvrdio ove tvrdnje i pisao o tome koliko se dječje samopoštovanje obogaćuje uz prisutnost kućnog ljubimca. Prema Poreskyju i Hedrixu, ne radi se samo o socio-emocionalnom razvoju, već briga o kućnom ljubimcu obogaćuje i kognitivni razvoj. " Članak preuzet iz časopisa "Dijete, vrtić, obitelj" (zima 2006./2007.)

Moja Rea za vrijeme trudnoce je stalno "osluskivala" moj stomak a i beba je reagovala na njeno prisustvo. Uglavnom sutanjem u njenom smjeru :D ali je opet fascinantno koliko ustvari pas i nerodjena beba osjete.




Ova slika je dovoljan argument ZA :) zar ne?

Naravno jako je bilo vazno pripremiti Reu za dolazak bebe. Te pripreme su ukljucivale posjetu veterinaru, cjepljenje, prevencija od parazita i ostalih nametnika, podrezivanje  notktica i navikavanje Ree da vise nece biti "suvereni" vladar ovog stana te da ce biti jedna sobica gdje ona na pocetku nece ulaziti bez dozvole :)

Sada cekamo Leona i neopisivo se radujem dugim setnjama. Moja beba, Rea i ja...

Moji zadnji trudnicki dani

Ovaj trudnicki kalkulator mi govori da sam danas trudna tacno 38 sedmica i 0 dana, mada mi nije bas vise potreban jer svaki dan vise racunam napamet. Valjda to tako ide pred kraj :) Voljela bih da sam sam se ranije sjetila da pisem blog kako bih sa svim ostalim trudnicama i buducim mamicama podjelila svoje iskustvo. Znam da je meni trebalo s tim da sam prvorotkinja i u vezi trudnoce sam znala skoro pa NISTA! Informacije i iskustva sam danima trazila po forumima tako da hvala Bogu na internetu! Sada se osjecam poprilicno psihicki spremnom na porod, ne bojim se i smatram da je priroda savrseno zamislila taj mehanizam. Odlucila sam jednostavno vjerovati svome tijelu. Ako je zensko tijelo u stanju zaceti novi zivot, odhraniti bebu u stomaku, sigurno je i sposobno i roditi.

Uostalom, kad bi ta bol bila baš tako nepodnošljiva kakvu je vjerojatno zamišljaju prvorotkinje, nitko ne bi više rađao. Dakle, samo hrabro 
i bez panike!

Ali htjela sam podjeliti sa vama jedan drugi strah moje trudnice i vjerujem da ga mnoge imaju. Naime, kao mladoj buducoj mami mi se pojavio mali strah da li cu biti u stanju vratiti tijelo u prijasnju formu i koliko cu truda morati uloziiti da opet izgledam i osjecam se dobro. Imam 25 godina, mlada sam i bilo bi steta sve sto mi je priroda dala prepustiti "silama gravitacije".
Kroz cijelu trudnocu sam se puno kretala, radila i sve do osmog mjeseca prirast tezine je bio bas kako je doktor predlozio.I osjecala sam se fenomenalno! Nikakvih trudnickih tegoba nisam imala i sve sam podnosila sa lakocom.
Ali onda su se desile neke nepredvidjene okolnosti :) (recimo to tako) citali ste po novinama vjerovatno o tim "okolnostima", sto je dovelo do manjih zdrastvenih problema, Naime, povecan nivo stresa dovodi do povisenog pritiska, sto opet dovodi do edema i na kraju do stanja zvanog preeklampsija. E pa kada mi je doktor objasnio koliko to moze biti opasno i da ishod moze biti fatalan i za majku i za bebu, odlucila sam zadnje trudnicke dane provesti u sto manje stresnoj okolini i miru. I uspjela sam u tome :) i dalje oticem ali pritisak je u granicama normale sto je najvaznije.
Problem je sto je smanjena fizicka aktivnost utjecala na veci porast tezine  u zadnjih par sedmica. Kazu da najlakse smrsaju mame koje su dobile od 12-16 kg u trudnoci i u to vjerujem :) al sada se ja pitam koliko napora trebaju uloziti mame koje su presle tu gornju granicu od +16 kg?
Prije trudnoce sam imala 66 kg sada me vaga plasi i pokazuje 84! A jos nije gotovo! :) 
Tako da sam ja odlucila pred porod na blog postaviti kilazu i sliku i tako postavljati slike svake 4 sedmice kako bih podjelila sa vama moj, nadam se, napredak u gubljenju tezine i vracanju tijela u formu. Postavljat cu i prakticne savjete u vidu ishrane i vjezbi koje imam u planu da se pridrzavam.
Nadam se da cu da inspirisem i druge mamice da je sve moguce i da cemo zajedno mrsaviti i druziti se sa nasim bebicama :)
Radujem se ovom nasem malom "putovanju" 

Do sljedeceg posta budite vedre i vesele i pomilujte te tibe i andjele u njima...




Post Ads (Documentation Required)

Author Info (Documentation Required)

 
BLOGGER TEMPLATE BY DESIGNER BLOGS